Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
52 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
832 kcal
|
Gras: 26,74g | Prot: 41,38g | Carb: 110,82g.
Colazione: Кофе (Растворимое), Мёд, Оладьи на Кефире. Cena: Китайская Брокколи (Вареная), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Кофе (Растворимое), Магнит Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Капуста Белокочанная. Di più...
|
|
1495 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 35 minuti, Riposare - 16 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kuzmenkova liza
|