Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 17,42g | Prot: 20,77g | Carb: 188,60g.
Colazione: Italac Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo), Marilan Rosquinha Integral. Pranzo: McDonald's Purê de Maçã, Suco de Laranja Natural, Polenta Frita, Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Panquecas Simples, Panquecas Simples. Cena: Maçãs Gala, Prats Suco de Limão . Snacks/Altro: Salada de Frutas, Salada de Frutas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di simeia.nina
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