Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2890 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 185,67g | Carb: 388,30g.
Colazione: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Conad Marmellata Albicocche, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola Cotta, Pane Bianco, Sale, Filetto di Maiale, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Pane Bianco. Snacks/Altro: Mela, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mandorle. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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