Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 84,65g | Prot: 49,58g | Carb: 216,72g.
Colazione: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарин, Пятерочка Киви, Пшено. Pranzo: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Cena: Роллы Канада, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Станция Молочная Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Конти Конфета Золотая Лилия, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|