Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1351 kcal
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Gras: 70,95g | Prot: 125,37g | Carb: 49,17g.
Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Patas de Pollo. Cena: Pan Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Helado. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Osvaldo Krausemann
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