|
Пришла вода. Впереди КД
Всегда килограмма 2 набираю воды 😭
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
687 kcal
|
Gras: 25,99g | Prot: 46,28g | Carb: 65,14g.
Colazione: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Лазанья с Мясом. Di più...
|
|
2019 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaAgafonovaD
|