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Efeito sanfona.... 🤦🏻♀️
De uns 2 anos pra cá não estou conseguindo estabilizar meu peso!
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68 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 58,14g | Prot: 143,63g | Carb: 78,00g.
Colazione: Morangos. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Altro: Veggie Edamame. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anatyler
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