Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
310 kcal
|
Gras: 6,78g | Prot: 13,61g | Carb: 54,43g.
Colazione: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Pranzo: Sayur Bening Bayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jambu Biji, Pepaya. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Riposare - 20 ore e 40 minuti, Dormire - 3 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zagtiutl
|