Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 128,10g | Carb: 42,17g.
Colazione: Манник, Черкизово Рулька Свиная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яичный Белок, Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Кофе (Растворимое). Pranzo: Персона Майонез Праздничный, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару. Cena: Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Россоя Тофу Натуральный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di okoltv11
|