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bismillah kembali ke fs setelah hampir 1bulan kacau banget pola makan nya..😎yaa Allah mudahkan langkah hamba menuju sehat..🤗🤗🤗
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 15,25g | Prot: 42,70g | Carb: 229,54g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Putih Telur Matang, Ampela, Bunga Pepaya, Nasi Putih. Cena: Jeruk, Chia Seed, Roti, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fit256
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