Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2438 kcal
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Gras: 77,02g | Prot: 51,98g | Carb: 261,17g.
Colazione: Дымов Грудинка Крылатская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Pranzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Frutoteka Зефир Сливовый, Spaten Пиво Dunkel. Snacks/Altro: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Cofix Латте. Di più...
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2102 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mon.juju
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