Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 106,62g | Carb: 66,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Эмменталь, Ашан Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Семга на Пару, Морская Капуста, Морская Капуста. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Огурец (с Кожурой), Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LyudmilaO
|