Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
95,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 103,98g | Carb: 188,03g.
Colazione: Пряник, Пряник, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Pranzo: Хлеб Черный, Лента Свинина Корейка, Мясо, Картошка Тушеная. Cena: Сыр Российский, Варенье, Творог 5%, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пицца Домашняя, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб Черный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di energoshok
|