Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 106,80g | Prot: 119,85g | Carb: 157,26g.
Colazione: Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Вафли Творожные. Pranzo: Гараж Салат с Кальмарами, Рисом и Кукурузой, Gusto Икра из Баклажанов , Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Говядина Тушеная. Cena: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Перепелиное Яйцо, Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di abarodzich
|