Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 92,41g | Prot: 110,62g | Carb: 238,92g.
Colazione: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Kaşar Peyniri. Pranzo: Subway Tavuk Fileto. Cena: Ev Kızartması, Izgara Köfte. Snacks/Altro: İçim Rahat, Supplementler Whey Protein, Subway Cookie Çikolatali, Starbucks Yağsız Süt White Chocolate Mocha (Tall), Harras Çiğ İç Fındık. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serayiscan
|