Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 53,16g | Prot: 38,70g | Carb: 165,16g.
Colazione: Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Nefis Calipso, Смородина Черная Замороженная, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Pranzo: Хлеб Фитнес с Морковью, Борщ классический. Cena: Помело, Салат летний, Помело. Snacks/Altro: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, ABK Bam-Buc Cu Ciocolata, Bucuria Chisinau De Seara Bomboane, Мандарины. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Janna Gherganova
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