Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 45,36g | Prot: 104,76g | Carb: 168,67g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ого Хлебцы Луковые, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Урюк, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Урюк, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|