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1. Etappenziel!
Gewicht von vor der Schwangerschaft in 9 Monaten erreicht
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 65,18g | Prot: 108,29g | Carb: 151,26g.
Colazione: Heidelbeeren, DM Bio Apfelmark, Aldi Nord Skyr, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Sonnenblumenkerne, Getrocknete Cranberries, Leinsamen Geschrotet, Honig, Rapsöl, Zimt, Haferflocken, Walnüsse. Pranzo: Energyballs, Grünkohlpfanne. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Aldi Rindersaftschinken. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Vanille, Milch 1,5%, Kaffee, Energyballs. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaBruja99
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