Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 52,43g | Carb: 128,41g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, От Палыча Печенье Песочное Сливочное с Апельсином и Лимоном, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Cena: Апельсины Навел, Чай, Kinder Молочный Ломтик, Салат Овощной с Маслом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Di più...
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2291 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di infinity411
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