Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2013
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 111,59g | Carb: 229,18g.
Colazione: Barney Butter Smooth Almond Butter, Cream Cheese, Bananas, Thomas' Bagel Thins - Plain. Pranzo: Almond Butter Nuts (with Salt Added), Minute Maid Fruit Punch (Juice Box), Pickles, Applesauce Unsweetened, Di Lusso Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, Dry or Hard Salami, Trader Joe's Whole Grain & Flax Bread, Hummus. Cena: Wegmans Indian Curry Chicken, Vigo Basmati Rice. Snacks/Altro: Thick Crust Pizza with Meat and Fruit, Red Table Wine. Di più...
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2203 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di well_hello
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