Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 62,06g | Prot: 70,11g | Carb: 87,54g.
Colazione: Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Глобус Лосось Слабосоленый , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Холодец из Говядины. Cena: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Altro: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай, Банан, Мандарины, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|