Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 64,83g | Prot: 104,82g | Carb: 136,27g.
Colazione: Авокадо, Яйцо, Сыр Рикотта, Сильпо Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. Pranzo: Батат, Перепел. Cena: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Миндаль, Киви, Банан, Творог 5%, Кофе Эспрессо, Яблоко Голден, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyafilkina
|