Diario di zymap2019, 22 feb 21

девочки,подскажите что приготовить вкусного на ужин?
69,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1630 kcal Gras: 81,21g | Prot: 57,29g | Carb: 163,53g.   Colazione: 7 Минут Каша Овсяная Экзотические Фрукты, MacCoffee Капучино Di Torino, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империямокс Хлеб Семечка, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Pranzo: Империямокс Хлеб Семечка, Аморе Морская Капуста по-Корейски, Рис Вареный. Cena: Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Империямокс Хлеб Семечка, Я Любимый Салат с Помидорами Черри и Сыром Моцарелла. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
1686 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zymap2019


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.