Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 111,87g | Carb: 88,89g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо. Pranzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Сахар, НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Голден Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|