Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 94,11g | Prot: 75,16g | Carb: 296,52g.
Colazione: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Медовик, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Веселый Молочник Кефир 1%. Pranzo: Пироговый Дворик Пирог «Итальянский» с Моцареллой и Томатами, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Жареные Орехи Смешанные, King Манго Сушёное, Банан, Honey Kid Пюре Яблоко Банан Сливки . Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|