Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
115 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2649 kcal
|
Gras: 129,18g | Prot: 237,09g | Carb: 123,76g.
Colazione: Yumuşak Simit. Pranzo: Piliç Çevirme. Cena: Çoban Salatası, Dana Eti. Snacks/Altro: Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Su, Keçiboynuzu. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NSenes
|