Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 97,73g | Carb: 81,08g.
Colazione: Natur Foods Грецкие Орехи , Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pranzo: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Помидоры, Global Village Кускус, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zino4ka2017
|