Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 55,94g | Prot: 51,76g | Carb: 142,52g.
Colazione: Сметана Домашняя, Творог 9%, Чернослив, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Салат Свекольный, Вода. Pranzo: Сметана Домашняя, Хлеб, Кофе с Молоком, Чернослив, Twix Шоколадный Батончик, Салат из Свеклы с Сыром, Творог 9%. Cena: Dekmy Курт . Snacks/Altro: Яблоко, Чернослив, Чай с Молоком, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|