Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 68,95g | Prot: 110,09g | Carb: 113,85g.
Colazione: Чай, Овсяное Печенье, Малина, Кукурузная Каша. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Чай с Лимоном, Санта Бремор Морская Капуста с Морковью. Cena: Салат из Капусты с Соусом, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, JLC Творог Сладкий 20%, Финик, Яблоко Желтое. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маншукбекзат
|