Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 40,55g | Prot: 64,83g | Carb: 116,37g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Физалис, Bionova Гранола Ягодная, Магнит Помидоры Черри, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Cena: Рис Вареный, Polar Королевские Креветки, Красный Лук, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Altro: Самокат Батончик Низкоуглеводный. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|