Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 102,82g | Carb: 133,64g.
Colazione: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea, Nueces, Almendras. Pranzo: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo Duro, Chauchas, Zanahoria Cocida. Cena: Granix Galletas de Salvado, Granix Copos de Maíz, Yogurísimo Firme, Berenjena Cocida. Snacks/Altro: Avellanas. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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