Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 79,95g | Prot: 92,37g | Carb: 239,21g.
Colazione: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , De Cecco Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Черника (Несладкая, Замороженная). Pranzo: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Тыква, Куриная Грудка. Cena: Меренговый Рулет, De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Altro: Дом Шоколада Шоколад с Высоким Содержанием Белка из Протеинов Семян Амаранта и Конопли, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sagatelova
|