Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 89,16g | Carb: 271,96g.
Colazione: Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Sugar, Blue Bonnet Light Margarine, Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Cena: Bread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Snacks/Altro: Air Popped Popcorn, Low Fat Greek Yogurt, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Di più...
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1374 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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