Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
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101,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 92,89g | Carb: 169,51g.
Colazione: Salsa, Tortillas de Maíz, Lala Leche Light , Huevo Revuelto, Camarones. Pranzo: Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Leo Cacahuate Salado, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Snacks/Altro: Tillot Dulce de Leche Tipo Cajeta Quemada. Di più...
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2643 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
No es mucho pero por lo menos baje ja
22 feb 21 da utente: ramiro_castelo
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Storia del Peso di ramiro_castelo
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