|
Был Зажор🤦🏼♀️
Снова все заново
|
110,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 40,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 66,12g | Prot: 70,87g | Carb: 112,68g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная. Cena: Безе, Яблоко. Snacks/Altro: Творог Село Зелёное 5%, Активия Йогурт Вишня. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|