Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 78,02g | Carb: 67,51g.
Colazione: Water (Bottled) , Egg, Asparagus , Water (Bottled) . Pranzo: Sun World Black Seedless Grapes , America's Choice Natural Walnuts, Water (Bottled) , Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Brussels Sprouts, Member's Mark Steelhead Trout. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kroger Egg Salad, From The Ground Up Cauliflower Crackers, Sun World Black Seedless Grapes , Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Grapefruit. Di più...
|
Calando 5,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di islandsister
|