Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 55,06g | Prot: 97,07g | Carb: 112,58g.
Colazione: 桂格(Quaker) 高鈣脫脂奶粉, 小黃瓜, 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 梨, 全麥（100％）麵包. Pranzo: 無糖鮮奶茶, 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 皮蛋豆腐. Cena: 麥味登 鮮蛋沙拉, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. Di più...
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peso stabile
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