Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 65,73g | Carb: 146,55g.
Colazione: Telur, Sunpride Banana, Bubur Nasi. Pranzo: Tomat, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Bubur Nasi. Cena: Pepaya, Ikan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Pisang Goreng. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di andifatimah@
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