Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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466 kcal
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Gras: 1,33g | Prot: 26,56g | Carb: 89,19g.
Colazione: Putih Telur Matang. Pranzo: Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Sunpride Banana. Di più...
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123 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yulialfisah
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