Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
951 kcal
|
Gras: 36,78g | Prot: 85,17g | Carb: 76,06g.
Colazione: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сметана 15%, Соевый Соус, Минтай Запечённый, Минтай, Гречка. Cena: Зеленый Листовой Салат, Granabella Mozzarella Ciliegine, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Фсан Юлия
|