Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 42,46g | Carb: 122,36g.
Pranzo: Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Risoles, Bakwan, Rengginang, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Noviana D
|