Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2420 kcal
|
Gras: 107,29g | Prot: 101,10g | Carb: 259,95g.
Colazione: Черкизово Бекон Сырокопченый, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Ирмень Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Чай, Arla Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Котлета Школьная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". Cena: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Oreo Печенье, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|