Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 156,60g | Carb: 120,93g.
Colazione: Сыр Моцарелла, ВкусВилл Авокадо Хаас, Куриная Печень, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Болгарский Перец. Pranzo: Fitnes Shock Печенье Вишня-Шоколад, Fitnes Shock Fitnes Shock Muffin, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Болгарский Перец, ВкусВилл Креветки Северные. Cena: Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Гранат. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|