Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 77,93g | Carb: 156,34g.
Colazione: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Picnic Picnic, Увелка Каша Дружба, Окское Яичный Белок, Кофе, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата. Pranzo: Лента Яблоко, ВкусВилл Сироп из Фиников, Haas Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Cena: Активиа Probiotic Bowl. Snacks/Altro: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Пятерочка Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|