Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
197,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 77,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 118,46g | Prot: 123,25g | Carb: 150,97g.
Colazione: Eskort Gold Medal Pork Sausages, Egg, Extra Virgin Olive Oil. Spuntino Mattutino: Woolworths Beef Nibbles. Pranzo: Black Pepper , Salt , Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Spuntino Pomeridiano: Woolworths Breakfast Mix. Cena: Just Popcorn Lightly Salted Popcorn, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Curry Powder, KOO Vegetable Curry, Onions, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Woolworths Sweet Potato & Pumpkin Mash. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bulletjie35
|