Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 57,07g | Prot: 96,87g | Carb: 112,60g.
Colazione: Крымская Коровка Брынза Болгарская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Pranzo: Семейные Традиции Котлета Куриная, Капустный Салат. Cena: Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spoleto1
|