Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 58,24g | Prot: 105,52g | Carb: 92,79g.
Colazione: Кофе, Форель Слабосоленая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Дары Памира Пюре Абрикосовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ого Хлебцы Луковые, Веселый Молочник Сметана 15%, Свекла Вареная, Кофе. Cena: Салат Оливье, Петелинка Куриная Голень Вареная. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di энгельситка
|