Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 99,66g | Carb: 122,38g.
Colazione: Класс Торт Сметанник, Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Росток Хлебцы с Гречкой. Pranzo: Банан, Жменька Семена Чиа, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Roshen Сметанник, Салат с Курицей и Ананасами, Салат с Морепродуктами, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Семга Слабосоленая. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeevsofiia2008
|