Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 29,33g | Prot: 30,69g | Carb: 103,14g.
Colazione: Altınbaşak Humuslu Kraker, Tulum Peyniri, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Pranzo: Mercimek Çorbası, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Cena: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Mantar Sote. Snacks/Altro: Kurutulmuş Elma, Su. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77essra
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