Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 36,97g | Prot: 35,06g | Carb: 83,48g.
Pranzo: Рахат Конфеты Птичье Молоко, Томатная Паста, Сметана 15%, Сыр, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Cena: Сушки, Чай, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Di più...
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1708 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AliyaKabd
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